রোজায় পানিশূন্যতা এড়াতে যা করা আবশ্যক
দিন বড় হওয়ার কারণে দীর্ঘ সময়ে এবার রোজা হতে যাচ্ছে। তার সঙ্গে রোদ-গরমও। তাই রোজায় দেখা দিতে পারে পানিশূন্যতা। রোদ-গরমের তীব্রতা বেড়েই চলেছে। রোজার কারণে থাকবে না পানি খাওয়ার সুযোগও। তার ওপর সারাদিন ঘাম, প্রস্রাবের [বিস্তারিত]
